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伺候好“大姨妈” 算对日子做保养

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    大姨妈这个词对每个女孩都不陌生,我们每个月都要迎接她的到来。细心的你有没有发现为什么有时候皮肤会很好,有时候皮肤会莫名的差。这是为什么呢?那我们可要问问这位大姨妈

    “大姨妈”这个词对每个女孩都不陌生,我们每个月都要迎接她的到来。
    细心的你有没有发现为什么有时候皮肤会很好,有时候皮肤会莫名的差。
    这是为什么呢?那我们可要问问这位“大姨妈”了。
    MM们有遇到过这样的问题吗:明明天气环境没什么变化,即使保养,效果却不理想,皮肤也是时好时坏,自己无法拿捏。
    其实这都是女人体内的荷尔蒙作祟。
    说白了就是女性生理周期的变化会影响我们肌肤的好坏。
    所以,我们得伺候好“大姨妈”,算对日子,做保养! 控制情绪:生理期期间情绪波动比较明显。
    这时多吃牛奶以及一些绿色蔬菜等含丰富钙质的食物。
    推荐单品:巴黎欧莱雅舒活液 告别疼痛:坚果对疼痛有一定缓解作用,经期食用且不宜发胖。
    还对于胸部发育有辅助作用。
    推荐单品:SK-II护肤面膜 拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或失血过多。
    睡前热水泡脚,既保暖又舒缓压力。
    推荐单品:OLAY深层保湿露 注意保暖:生理期保暖工作很重要,为了能让经血顺利排出防止经痛发生,要少吹冷气,多穿衣服。
    推荐单品:肌研敏感肌化妆水 虽然“大姨妈”让我们又恨又爱,但对于姑娘们来说,却有着不小的影响,从肌肤、身体,到情绪.....所以你要想天天美丽动人,就得把握好自己的生理周期,学会遵循生理周期规律来护肤哦!