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盘点:女人每天穿高跟凉鞋的五大危害

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    夏天烈日炎炎,市面上也出现适合女性的各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。还有不可否认,高跟鞋是越高越美,而且是鞋跟越细越迷人。但是

    夏天烈日炎炎,市面上也出现适合女性的各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。
    但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。
    还有不可否认,高跟鞋是越高越美,而且是鞋跟越细越迷人。
    但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。
    寻医问药小编为你列举女性穿高跟鞋的5大危害。
    危害一:“扑街”可不好看 最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚,直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。
    危害二:脚型越来越丑 夏天快来了,这个时候市面上也出现各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。
    但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。
    因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。
    同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。
    另外,人们在穿夹脚凉拖时,为了平衡前倾的身躯,腰部自然后仰,久而久之,损伤脊椎。
    危害三:重心转移,脊椎出毛病 不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。
    但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。
    因为脚跟往上抬的缘故,重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易有脚踝扭伤的危险性。
    不仅如此,也会影响到膝关节,因为重心线落于其前方,故膝盖容易有往后顶的情形,也就是过度伸直,此状况会加速关节磨损及退化,使得膝盖产生疼痛,甚至无法下楼梯。
    另外,骨盆会有往前倾的现象,造成屁股往上翘,腰椎过度前弯,加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短,下腹部肌肉松弛,产生腰酸背痛的现象。
    危害四:脚尖的“酷刑” 复古风又来袭了!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。
    尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。
    鞋尖部位空间小,空气流通困难,容易造成细菌的滋生。
    尖头皮鞋,对足的前半部形成压迫,容易造成血流不畅,长此以往,血液难以将营养物质、热量和氧气等供应到足尖部,容易造成足部畸形。
    尖头皮鞋前端又硬又瘦,脚趾严重受挤压,容易诱发趾甲内嵌、鸡眼。
    危害五:脚底板承受的压力 “穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。
    ”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。
    鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄。