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20 30 40岁女人每月把握4时期 补出好气血

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    补气养血能让女人更精神焕发,也更漂亮动人,尤其是处在20、30、40岁阶段的女人更需要补足气血。而把握好每月当中的4个特别时期来补血,其效果更佳。那么,20、30、40岁女人为什么

    补气养血能让女人更精神焕发,也更漂亮动人,尤其是处在20、30、40岁阶段的女人更需要补足气血。
    而把握好每月当中的4个特别时期来补血,其效果更佳。
    那么,20、30、40岁女人为什么更需要补血呢?如何把握每月4时期来补血呢? 都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“红颜”,由此可见“血液”对女人的重要性。
    并且每年一到冬季,中药医院门口经常是门庭若市,人潮涌动,络绎不绝。
    很多年轻的女性朋友们会前来进行对症进补,无论是食疗还是药膳,只为补气养血。
    那么补气养血对于女人一生来说真的有这么重要么? 20岁最美时光 20岁最美时光时,年纪轻轻的MM们在日常学习和工作中极其容易出现月经失调,功能性子宫出血等问题。
    而这些看似“平常”,易被女性朋友们忽视的身体小状况会导致MM们失血过多,血红蛋白和红细胞数下降。
    出现头晕心烦,气短乏力,食欲不振,失眠多梦,面唇惨白等症状。
    最后直接的结果就是让最美的年华蒙上一层惨白的阴影,给身体留下了极大的健康隐患,得不偿失。
    因此,在20岁出头时,年轻的姑娘们就应该有冬日进补,补气养血的意识,拖住青春的尾巴,不要让自己的好气色稍纵即逝。
    30岁熟女怀胎 经过了20岁的青葱懵懂,30岁的熟女一般都要面对如何成为好妈咪的问题,在女人怀胎的10个月里,不但自身需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,所以很多年轻的妈咪们都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。
    妈咪们在生产时如果失血过多会导致因贫血引发多种病症,比如过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。
    除此之外,妈咪们在产后哺乳期,更需要补血化生乳汁,这样宝宝和妈咪才能一同健康。
    因此,熟女辣妈们补气养血刻不容缓。
    40岁年长更年期 人生中最灿烂的年华已翻过,40岁的女人更加沉稳。
    并且,在这一阶段,女人们迎来了生命中的“新纪元”。
    女人更年期时,又会因为肝肾不足、心肾不交,出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
    而更年期能否安然过渡,决定了女人下半生是否还能回到“第二春”。
    因此,在年长更年期时,女人更应该补齐养血,养精蓄锐为来日方长的下半生打好夯实的基础。
    所以亏血、 血虚会使人易患很多疾病,因此,女人必须补血,而且,对于女人来说补气血是终身的事。