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警惕!女人八个恶习偷走美丽容颜

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    容颜是女性最为在乎的,但是生活中应该怎样保护好容颜不衰老呢?俗话说的好,世上只有懒女人,没有丑女人。对于每个爱美的女性,我们不能偷懒,我们一定要揪出身边的每个残害

    容颜是女性最为在乎的,但是生活中应该怎样保护好容颜不衰老呢?俗话说的好,世上只有懒女人,没有丑女人。
    对于每个爱美的女性,我们不能偷懒,我们一定要揪出身边的每个残害我们的美丽的“凶手”。
    1、愁眉苦脸 笑一笑,十年少。
    暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹,如果我们遇到事情都要愁眉苦脸,时常眉头紧锁,那额头的皱纹可就会越来越多。
    2、通宵上网 年轻人通宵上网已经不是什么大事,但是这样会让我们的丢失水份,我们的通皮肤也会变得更加暗沉,很容易变老,再加上电脑的辐射,你说我们的皮肤还能好到哪里去呢?(来源:爱美网) 4、抽烟酗酒 吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁,同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。
    但是我们喝红酒,却有着不同的效果,不仅可以美容,还能促进我们的睡眠。
    但是一定要注意喝酒的量,不能过多,否则会加快衰老的程度。
    5、过度夸张的表情 会让我们脸上的皱纹加深,也会变的越来越多,我们还是养成淡定的习惯比较好。
    6、懒于运动 运动不仅可以增强我们的体能,还能够帮助我们维护皮肤健康,减缓衰老。
    7、食用辛辣食物 年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等,但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利,过多食用,会导致青春痘、肠胃不适等症状,我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。
    8、吃零食 说白了垃圾食品就是我们常吃的那些零食,女性爱好零食一点都不稀奇。
    其实这些食物对我们没有好处,我们可以用全麦食品和高蛋白食品来代替,这样对我们的是一个很好的结果。