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盘点夏日情绪“中暑”的表现及危害

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    天气越来越热了,很多人在身体出现各种不适的同时情绪也出现了很多不舒服的表现,情绪中暑可不能轻视,因为它可能造成一些对身心健康不好的影响,所以一定要对情绪中暑重视起

    天气越来越热了,很多人在身体出现各种不适的同时情绪也出现了很多不舒服的表现,情绪“中暑”可不能轻视,因为它可能造成一些对身心健康不好的影响,所以一定要对情绪“中暑”重视起来,一起来了解情绪“中暑”的具体症状以及可能造成的危害吧。
    盘点夏日情绪“中暑”的表现及危害 一、情绪烦躁。
    常会因微不足道的小事与人争吵,对家人或同事发火,而自己则觉得心烦意乱。
    二、思维紊乱。
    不能安下心来思考问题,常常丢三落四忘掉事情。
    三、心境低落。
    对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚。
    四、行为异常。
    常会固执地重复一些生活动作,如反复洗澡、洗脸、洗手、甚至擦洗鼻子。
    五、食欲不振。
    如食欲不振、消化不良、睡眠增加、白天容易困倦、注意力难以集中、疲劳或精力下降等等。
    六、身体症状。
    情绪中暑者除表现为情绪不稳、焦躁易怒外,在身体上伴有头胀痛、胸闷、心跳加速和睡眠不好等症状。
    危害 高温引起的“情绪中暑”容易导致“三多”问题,即心理失调想自杀的病人增多、打架受伤者增多、车祸增多。
    另外,老年人和心脏病患者,“发火”容易造成心肌缺血、心律失常、血压升高,甚至会因此发生猝死。
    情绪“中暑”不可小视,一旦发现自己有了以上几种症状,一定要重视起来,认真对待。