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女人夏天穿什么鞋子有利健康,警惕7种鞋最伤脚

来源:38quan.cn   2013-07-09 15:47

    爱美的女人在夏天总是喜欢穿高跟鞋或者凉鞋,但稍不注意就很容易伤到脚。夏天穿什么鞋子才好呢?从女性健康角度出发,需要警惕七种鞋子,它们会让你的足部受损。下面和寻医问药

    爱美的女人在夏天总是喜欢穿高跟鞋或者凉鞋,但稍不注意就很容易伤到脚。
    夏天穿什么鞋子才好呢?从女性健康角度出发,需要警惕七种鞋子,它们会让你的足部受损。
    下面和寻医问药小编一起来看看是哪7种鞋子吧。
    夏天之所以是女性最钟爱的季节之一,是因为除了可以穿漂亮的衣服外,还能穿各式各样的鞋子,展示出自己的魅力。
    然而你知道吗,选择不适当的鞋子,不但伤脚,对女人健康也有损害。
    那么,对于女人来说,穿什么鞋子最有利健康?需要警惕的是下面七种常见鞋子的穿法。
    人字拖:脚型越来越丑。
    夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。
    但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。
    因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形。
    同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,这样会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。
    10cm+高跟鞋:重心转移,脊椎出毛病。
    不可否认,高跟鞋是越高越美,而且,跟越细越迷人。
    但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。
    这是因为,当穿上如此高的高跟鞋,脚跟自然会往上抬,重心因此落于前脚掌,使得踝关节稳定性变差,长期如此,会容易使脚踝扭伤。
    经常穿的童鞋对这一点,会深有感受。
    绑腿高跟凉鞋:把脚“勒死”。
    夏天来了,很多女性已经开始盘算着买长裙啦,可是长裙要配什么鞋子?绑带凉鞋够优雅吧?可是绑带凉鞋确是一种最中看不中穿的鞋子了。
    你想想在系带子时,为了不让带子下滑,很可能会将小腿紧紧绑住,行进过程中血液流通不畅。
    结果把小腿勒出一节一节地你就知道为什么啦。
    超薄平底鞋:脚底板承受的压力。
    “穿高跟鞋不健康,那么就选平底鞋穿嘛。
    ”很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。
    鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄。
    人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱,直达头部。
    松糕鞋:“扑街”可不好看。
    最近由于骨灰级靓妈“徐濠萦”把厚底帆布鞋穿出时尚,直接就导致了松糕鞋重出江湖!可是你知道吗?由于松糕鞋的鞋底太厚,容易使人行走时身体前倾而失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。
    日本女生是全世界最爱穿松糕鞋的女性了,但是日本一家学院近期的研究发现,有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走时身体失衡,跌倒在地,造成损伤。
    洞洞鞋:穿出脚气。
    洞洞鞋从本质上来说是塑料鞋,但由于洞洞鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。
    夏天人脚容易出汗,随着汗液的蒸发,洞洞鞋会倒贴在脚面上,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床,可能导致脚气等皮肤病。
    尖头皮鞋:脚尖的“酷刑”。
    复古风又来袭了!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚。
    尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。
    鞋尖部位空间小,空气流通困难,容易造成细菌的滋生。